খ্রিস্টভক্ত হিসাবে আমাদের উচিত নিয়মিত ভাবে এই বাণী পাঠ গুলো শোনা ও অন্যের মধ্যে তা শেয়ার করা। তাই নিয়মিত ভাবে পবিত্র বাইবেল পাঠ গুলো শুনুন ও শেয়ার করুন।
কোন কারন ছাড়াই এই যে মেজাজের এই দ্রুত পরিবর্তন, এটিকেই আমরা মুড সুইং বলি। চিকিৎসা বিজ্ঞানের ভাষায় একে বলা হয় 'মুডিজঅর্ডার।' বা মেজাজের দ্রুত পরিবর্তন ।
