ফল খাওয়ার প্রয়োজনীয়তা – চেতনা

আমাদের খাদ্য খাবারের মধ্যে একটা অংশ জুড়ে আছে ফল। আমাদের জীবনে ফল খাওয়াকে আমরা সেইভাবে গুরুত্ব দিয়ে থাকি না। ফল খাওয়ার প্রয়োজনীয়তা কেন বা ফল খাওয়ার উপকারিতা কি তা নিয়ে আমাদের মধ্যে স্পষ্ট ধারণারও অভাব আছে।

আসুন আজ এই চেতনার আসরে ফল খাওয়ার প্রয়োজনীয়তা সেই প্রসঙ্গে আলোচনা শুনি।