শাক-সবজি থেকে আমরা পুষ্টি পাচ্ছি তো? - চেতনার আসর

আমরা জানি আমদের শরীরের জন্য শাক এবং সবজি খাওয়ার প্রয়োজন আছে। আমরা বাজার থেকে শাক-সবজি কিনে আনি। আর তা আমাদের বাড়িতে মা – মাসিরা রান্না করে দেন এবং আমরা সবাই মিলে তা খেয়ে থাকি। মনে আমরা সন্তুষ্ট হই যে যথেষ্ট পরিমাণে আমরা শাক এবং সবজি রোজই প্রায় খাই তাই শরীরে পুষ্টি, ভিটামিন এবং খনিজ পদার্থের অভাব ঘটবে না।

আচ্ছা, সত্যি কি যথেষ্ট পরিমাণে আমাদের শরীর পুষ্টি, ভিটামিন এবং খনিজ পদার্থ পাচ্ছে তো? উত্তরটা অনেক ক্ষেত্রে হল, “না”! কেন? আসুন তাহলে এই চেতনার আসর থেকে জানি এই প্রসঙ্গে কিছু কথা।

বন্ধুরা, এই অনুষ্ঠানটি দেখে ভালো লাগলে, সেই ভালো লাগার কথা এবং এই বিষয়ে আপনার কোনও নিজস্ব অভিজ্ঞতা থাকলে তা অবশ্যই নিচে Comment Box এ লিখে জানাবেন। আর অনুষ্ঠানটি Like দেবেন এবং Share করে দেবেন যাতে আপনার অন্য বন্ধুরাও এই প্রসঙ্গে ধারণা লাভ করতে পারেন। Please Like, Comment and Share this Program for others to view.

Please visit our Website: https://bengali.rvasia.org

Facebook: http://facebook.com/veritasbangla

YouTube: http://youtube.com/veritasbangla

Twitter: https://twitter.com/banglaveritas

Instagram: http://instagram.com/veritasbangla

#rvapastoralcare #RadioVeritasAsia #RVA_BengaliService  #BRBC #Banideepti #Atanu_Das #Chetana #চেতনা #কি_খাব_কি_খাব_না #what_to_eat_what_not_to_eat #Superstitions #Beliefs #সংস্কার #বিশ্বাস #শাকসবজি #শরীর #পুষ্টি #ভিটামিন #খনিজ_পদার্থ #everyone #vegetables #health #protein #vitamins #minerals

Add new comment

1 + 10 =